好きなものを好きなだけ食べているのにスタイル抜群、そして元気な体を手に入れるには「思考で選ぶ食べたいもの」と「体が選ぶ食べたいもの」を限りなく統一すれば良いのです。
と言っても無理して粗食にしましょう、ではありません。
まず、「思考で選ぶ食べたいもの」ってテレビや雑誌で紹介されているような気分の上がる食べ物だったり疲れた時の救世主、甘いものですよね❣️中には強い意志で玄米菜食やビーガン食を選ぶ人もいるかもしれませんけど。
ですが、私がお伝えしたいのは「体の細胞単位で食べたいもの」を選んでみませんか？と言うことです。
それでは「体の細胞単位で食べたいもの」とはどんな食べものでしょうか。
それを食べると…
- エネルギーを高めてくれる。
- 消化するのに余りエネルギーを必要としない。
- 排泄物がほとんど残らない。
- 他の食物の有害作用を緩和させる。
- etc
ちなみに「体が細胞単位で嫌がる食べもの」を食べると、
- エネルギーを下げる。
- 消化するのに余分なエネルギーを必要とする。
- 有害な排泄物を残す。
- etc
なんか分かる様な気がしませんか？食べた後で調子が良い食べものと疲れちゃう食べもの。人によってどんな食べ物が合うのかは違います。私の例を挙げてみますね。
- お肉は牛肉、鶏肉は体に合いますが豚肉(好きですが)は合いません。
- 魚はマグロなど赤身魚は合いますがブリなど白身魚(好きですが)は合いません。
- 野菜はキャベツが合いません(そんなに好きではありません)。
- 甘いものではチョコレートは合いますが生クリームは(好きですが)合いません。
- 大嫌いな牛乳は体も細胞単位で嫌いです😣
好きなのに合わない物があるのは残念ですが、お肉はダメ!とか甘いものはダメ!では無いので安心です。こんな事を知っていれば食べ物を選ぶ時に「体の好きな食べ物」の割合を多くしていくだけで消化が良くなりエネルギーに満ちて健康的に暮らせるのではないでしょうか😃💗
調べる方法は、食べ物を口に含むか思い浮かべるかした上で筋肉の反射をテストする方法です。(詳しくは後ほどお伝えします。)
この方法はタッチフォヘルスという「カイロプラクティック」の知識と「中医学」の知識を合わせて誰にでも使えるように簡単にしたテクニックの中のひとつです。
「筋肉反射テスト」と言って、筋肉から物言わぬ体の声や無意識の領域の声を聞き出します。オーリングテストなども同じ仲間です。
タッチフォーヘルスにはこのような食物テストだけでなく筋肉のバランスを調整して姿勢を整えたり、心の奥にしまい込んだストレスを解放するテクニックなどが沢山あります。
足つぼやカッサの施術だけでは何日も経たずにに元に戻ってしまい、なかなか結果が出にくいですが(毎日のセルフケア足もみをしない場合)、タッチフォーヘルスのテクニックを使えば既存の施術の効果を最大限に上げることが出来ると思っております。根本的にエネルギーの巡りが良い体になり益々元気になっちゃうサロンにするのが私の計画です。
施術メニューになるにはもう少し時間がかかりますが、情報発信をしていきますのでご興味がございましたらお読み頂けるとありがたいです。宜しくお願いいたします。
かなぶん🌱