月: 2022年8月

背骨にそってゆっくりと深い圧をかけます。私がお客様の体に圧をかける間、息を吐くように心がげてください。深い呼吸は筋肉を緩ませ自律神経を整えます。眠ると自然と深い呼吸になるので気にせずおやすみください。 気の流れとは？ 古… 続きを読む 🔹背中ケア