- 足つぼ60分コースでは膝から足裏までクリームやオイルを使用し施術いたします。
- 力加減など調節出来ますので遠慮なくお伝えください。力加減の感じ方には個人差がございます。我慢のし過ぎは逆効果になると思っております。
- 足つぼは、各施術との相乗効果が期待できる為すべてのコースのベースとして組み込まれております。ぜひ他の施術もお試しください。
体質改善してエネルギッシュな自分を取り戻したい！頭をスッキリさせてお仕事の効率をあげたい！などとお望みの方は、週に一度のプロの施術と簡単なセルフケアを毎日続ける事が一番の近道です。毎週プロの施術を受け、１日10分程度で出来るセルフ足もみを身につけられるお得なコースがあります。まずは下のボタンをクリックして詳細をご覧ください。
ウェブ予約のみ前日23時までご予約頂けます。
かなぶんの足つぼは台湾式リフレクソロジーです
- 台湾式リフレクソロジーとは？
- 老廃物を排出出来るって本当？
- 足をもむだけでも全身スッキリ！
- 足裏から体の訴えが読み取れる！
- 施術の後で足裏と地球との一体感を感じる(^^)
・台湾式リフレクソロジーとは？
まず、リフレクソロジーとは反射の学問の事で、この反射の学問を応用して自然治癒力を高め健康維持に役立てる療法です。
台湾式やイギリス式、ドイツ式などが有名です。
反射区「ゾーン」とは体の表面にあって内部の組織に刺激を伝える事のできる場所です。足だけでなく手や耳、頭などいろいろな所にあるのです。台湾式リフレクソロジーは、このゾーンセラピーに中国伝統医学の思想を反映させた施術となっています。
足裏は、刺激が奥に届くようにグイ〜っと押します。第二の心臓と言われ、血液を心臓へ送り返す大切な働きをするふくらはぎも、しっかりともみほぐします。故意に痛くする事は無いのですが、人によってはとても痛く感じる方もいらっしゃいます。
足つぼをうけても痛くない人
- 普段から良く裸足で歩いている人
- 足裏のケアを習慣にしている人
- 老廃物の溜まっていない人(あまりいません)
- 足に力が無く刺激を感じられない人
- 足裏が固くてコチコチの人
・老廃物を排出出来るって本当？
老廃物って聞いてもどんなものなのか良く分かっていないのではないでしょうか。
🩸血液中の老廃物の正体は、
- 尿素
- アンモニア
- 不要になったホルモン
💩大腸の老廃物は、
- 排出しきれずに溜まったもの
- 死んだ腸内細菌
大腸の老廃物は運動やマッサージ、食事に気をつけるなど解決策がイメージしやすいと思いますので、ここでは血液中の老廃物について深掘りをしていきます。
まず血液中の老廃物に特に関わる三つの臓器。
- 腎臓が血液から老廃物を濾過し尿を作ります。
- 肝臓が老廃物を破壊、処理をしてくれます。
- 脾臓が古い血液を分解してくれます。
頼もしいですね。しかし、ここで処理しきれなかった老廃物は血管や臓器、体の一番下にある足裏に溜まります。
溜まった老廃物は血液の流れを阻害してしまい、そこにまた老廃物が貯まり…どんどん血流が悪くなり代謝が悪くなり…悪循環となった結果、このような現象があらわれます。
- 肥満
- 便秘
- むくみ
- 肌トラブル
- 老化
- 脳の血管トラブル
老廃物がたまらないように普段から心がげたいですね。消化器官に負担をかけないように良く噛んで食べる事や、適度な運動習慣なども大切です。
台湾式足つぼマッサージでは必ず最初と最後に腎臓から輸尿管、膀胱の反射区までを特にしっかりと刺激します。それだけ老廃物の排出を重要視しています。足つぼの後は白湯を500cc程必ず飲んでいただきます。老廃物の排出が促進されるので大切です。
そして、忘れてはならないのが怒りや不安、焦りや悲しみの感情なども血流を妨げてしまいます。そんな時は「足つぼ かなぶん」で心も体もリフレッシュする事をおすすめいたします！
・足をもむだけでも全身スッキリ！
なぜ、足をもむだけでも全身スッキリするのでしょうか？それは足裏からの刺激が全身に伝わるメカニズムになっているからです。
本当ですか〜？
って思われる方のために足裏からの刺激がどの様にして全身に伝わるのかを説明いたします。
刺激伝達メカニズム
反射の伝わり方は大まかに4種類あります。
❶中枢神経反射
❷脊髄反射
❸体液の振動による反射
❹経絡による反射
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❶の中枢神経は
反射区(足)→脊髄→脳→脊髄→対応器官
脊髄とは、頭の下部から背骨の3分の2ぐらいまで伸びていて、脳と体の各部分との信号を伝える神経の連絡路です。ごく一般的な反射です。
❷の脊髄反射は
反射区(足)→脊髄→対応器官
熱い物に手を触れてしまった時の様に緊急事態には脳を省略してしまいます。
臨機応変ですね！
❸の体液の振動による反射は
反射区(足)
→体液の振動→対応器官
体の7割は水でできている💧と思うと納得出来ます。
❹の経絡による反射とは
経絡やツボとは伝統的な東洋医学により伝えられています。わかりやすく電車にたとえると経絡が気(エネルギー)の流れる線路でツボは線路上に点在する駅であります。
駅では人や物が乗り降りするように、ツボでは経絡や内蔵の気が体表に表れる所でもあり、気を送り込むことが出来る所でもあります。
肩のツボを押すと「頭の方まで刺激が来る！」と言われる事がありますが。肩から頭までのびる経絡に刺激が伝わったと言う事ですね。こんなかたちで内臓を含めた多くの場所に刺激が伝わるのが経絡による反射です。
・足裏から体の訴えが読み取れる。
東洋思想ではこの世の中は宇宙の縮図になっているといいます。私達の体も小さな宇宙です。そして体の縮図が足裏にあります。
そのため、体の中で老廃物が溜まっている所があると、その場所に対応する足裏のゾーンにも老廃物が溜まっってかたくなっています。
・施術の後で足裏と地球との一体感を感じる
施術の後は足が軽くなるのに加えて、足裏のバランスが整い地面にピタ〜っと馴染む感じがします。
足裏にはメカノレセプターと言う感覚受容体がたくさんあり、立っている時の体重のかかり具合を脳に伝えています。
このメカノレセプターは使わないでいると機能が低下してしまうので、転びやすくなったり体のバランスが崩れることであちこちに痛みが出たりします。
ですが意識して足裏を使うことでメカノレセプターの機能は回復します。足つぼマッサージでの刺激はメカノレセプターを鍛えるのにもってこいなのです！
足裏がよく使えるようになると姿勢が良くなり腰やひざの負担も軽減できます。そして、姿勢が良いと若く素敵に見えるでしょう！
