ホワイトチェストナットは30メートルほどになる樹木で花が美しいことで人々に愛されている植物ですが、建築資材など実用的に使われる事はありません。
仕事であった理不尽な事などが頭の中をグルグルと駆け巡り夜も眠れなくなる…なんて事よくありませんか？
「あの時ああ言えば良かった」「あんなことを言うなんてひどすぎる」etc…
私は良く有りますし抜け出すのがとっても下手で一年ほどその人の言葉が頭から離れずに毎日苦しむ事も珍しく有りませんでした。
そんな状態では
- 額からこめかみにかけての慢性の頭痛
- 奥歯の噛み締め
- 目の痛み
- 夜眠れない
などの症状が起こりやすいと言われています。
苦しいですね〜。そんな時はホワイトチェストナットのエッセンスを飲んでみましょう。頭の中の不必要な情報を選び分ける事が出来るようになり思考パターンが変わるので、いつでも穏やかな気持ちで大切なことに集中できるようになります。
追伸
皮肉なことにカフェインやアルコール、ニコチンなどの心を落ち着かせてくれるはずのアイテムがグルグル思考を悪化させるそうです。
心が辛い時は体を動かしたり瞑想したりしてリフレッシュするのが良いそうです。足つぼもおすすめです(^^)
かなぶん🌱